Auteur: Anoes Melse

In deze blog vind je praktische tips om te minderen met je telefoon en minder vaak op social media te kijken. Uit de challenge (offtober) die we momenteel doen, blijkt wel dat veel mensen hiernaar verlangen. Maar alleen met praktische tips red je het niet....

Zoals je misschien wel weet, geloof ik enorm in de kracht van vrouwen en dan met name in de kracht van groepen vrouwen. 'Waar twee of drie mensen in mijn naam samen zijn, ben ik in hun midden', zegt Jezus (Mattheüs 18:20). Elkaar je hart...

Ik wil je aanmoedigen om je levenstempo te vertragen, om in de stilte ook gewoon even te niksen. Het tijdschrift Flow is een groot verkondiger van de boodschap dat het goed is om regelmatig niets te doen. Vertragen, noemen ze het ook wel of het...

Prediker leert ons dat we ons leven niet in de hand hebben. Dat we kunnen zoeken wat we willen maar dat we het doel van het leven hier op aarde niet zullen kennen. Dat we zwoegen en zweten en niet altijd weten waarom. Maar wat...

Waarom is het zo, dat we ons nog zo vaak laten leiden door angst? Angst voedt spanning, stress en ongeluk. Dankbaarheid is een veel betere bron om uit te putten. Dankbaarheid voedt vertrouwen en geeft je vreugde. De psychologie laat ons zien: Alles wat we...

In het Programma je levenshuis inrichten is een module ingericht voor jouw verhaal. Waarom? Omdat jouw verhaal de basis is van je levenshuis. Wat jij hebt meegemaakt en wat je gevormd heeft in je leven, is van invloed op hoe je nu in het leven...

Nee zeggen. Lukt jou dat? Hoe vaak op een dag wordt er wel niet iets aan je gevraagd? Door een kennis, vriendin, je partner, familie, collega's en kinderen? Tel het maar eens een keer. Als we op alles ja zouden zeggen, zouden we nooit meer...

Altijd zoveel te doen en zo weinig tijd? Deze blog helpt jou om productiever te zijn in minder tijd. Maar: we willen je ook aanmoedigen om niet alleen te proberen om meer gedaan te krijgen in weinig tijd maar ook nog eens kritisch te kijken...

Villavie verwelkomt Brand Ambassadors. Zij posten af en toe over Villavie, en wij over dingen van hen, omdat ze enthousiast zijn over wat Villavie doet en aanbiedt. In deze blog stelt Annemarie van @huisjedewit zich voor. “Toen ik de vraag kreeg of ik brand ambassador...

Ook jij herkent het vast wel: het leven is af en toe ingewikkeld en druk. Je hebt zoveel keuzes en krijgt zoveel vragen. Aan alles merk je misschien wel dat je meer grenzen en rust kunt gebruiken. Eigenlijk zou je graag meer bij jezelf willen...