Boekentips om ruimte te geven aan rouw en verdriet

30 dec Boekentips om ruimte te geven aan rouw en verdriet

Iedereen wordt in zijn leven met verlies en rouw geconfronteerd. Je denkt nu misschien aan het overlijden van een dierbare, maar ook echtscheiding, verlies van werk of gezondheid, ongewenste kinderloosheid of het verbreken van het contact met een kind of vriend zijn vormen van verlies.

Boeken over verlies, rouw en troost geven inzicht, kennis en praktische handvaten om hiermee om te gaan. Daarnaast zijn er ook kinderboeken om (jonge) kinderen uit te leggen wat er gebeurt als iemand sterft. Hieronder een aantal leestips voor volwassenen en kinderen:

Voor volwassenen

1. Vingerafdruk van verdriet – Manu Keirse: Een boek voor iedereen die met verlies wordt geconfronteerd, een steun voor iedereen die een kind, een broer of zus, een partner, ouder of vriend verliest. Het is geen boek over de dood, maar over leven, over het emotionele leven van iemand die wordt geconfronteerd met het verlies van een dierbaar iemand.
2. Doorleven – Judith Stoker: Een verlies heeft impact op je psychische en lichamelijke gezondheid maar ook op je geestelijk leven. ‘Doorleven’ geeft zicht op verlies, inzicht in wat rouwen is en praktische handvatten hoe je met een verlies om kunt gaan. Een verlies blijft en dus zul je een manier moeten vinden om verder te gaan: dóórleven dus. Dat kan als je een verlies ook kunt doorléven.
3. Vertroostingen – Dirk de Wachter: Hoe vind je troost in moeilijke situaties en waar kunnen we terecht? In dit persoonlijke boek onderzoekt Dirk De Wachter hoe we in de moeilijkste momenten troost kunnen vinden. Die zit in kunst, in natuur, in schoonheid, in gedachten en rituelen, maar vooral: in de ander.
4. Tranen van liefde – Tim Overdiek: De vrouw van Tim overleed na een aanrijding door een motoragent. Een week later begon hij te schrijven in een dagboek, om niets te vergeten van de doffe pijn van de eerste maanden, het vallen en opstaan en de woede, haat en wanhoop die hem en zijn zoons regelmatig overvallen. Wat begon als noodzakelijk van zich afschrijven, eindigde in het boek ‘Tranen van liefde’, over het eerste rauwe jaar van rouw.

Voor kinderen

1. Vogel is dood – Tiny Fisscher: Vogel is dood. Sommige andere vogels moeten een beetje huilen, en dat mag best want samen huilen is fijn. Dan is het tijd voor de begrafenis. Al zijn vrienden helpen mee. Ze graven een gat en ze zeggen mooie woorden. Ze missen hem heel erg, en huilen nog wat meer. En daarna? Dan is er thee met wormen. Of met cake, als je geen wormen lust.
2. Kikker en het vogeltje – Max Velthuijs: Kikker heeft een dood vogeltje gevonden. Samen met Varkentje, Eend en Haas gaat hij de vogel begraven.
3. Haas, ik mis je! – John Dougherty: Wanneer Pip de haas voor altijd verdwijnt, ziet schildpad Kik alleen nog maar een haasvormige leegte op de plek waar zijn vriendin hoort te zijn. Hij praat ertegen, wordt boos en smeekt, maar de leegte brengt Pip niet terug. Kik is radeloos, maar dan ontmoet hij de vriendelijke beer Fien. Zij leert Kik hoe hij de haasvormige leegte kan vullen met herinneringen aan Pip. Langzaam voelt Kik zich een beetje beter.
4. Lieve oma Pluis – Dick Bruna: Oma Pluis is doodgegaan en Nijntje heeft veel verdriet. Oma wordt thuis opgebaard en de begrafenis vindt plaats op een rustig plekje in het bos. Ten slotte zien we Nijntje plantjes brengen naar het graf.

Meer over dit onderwerp?

Meer over dit onderwerp? Ik nam een podcastaflevering op over leven met verlies en rouw. De Villavie podcast komt elke twee weken op donderdag uit en gaat over alle facetten die met voluit leven te maken hebben. Die kun je op alle podcastkanalen vinden. Hier vind je de link naar de aflevering op Spotify.