8 tips tegen overprikkeling

  Na mijn eerste zwangerschap raakte ik erg overprikkeld. Niet alleen door de hormonen, maar ook omdat ik vanaf toen bijna nooit meer alleen was. Ook om me heen hoor ik veel vrouwen die zeggen dat ze vaak overprikkeld zijn. Hoe komt dat, maar vooral: wat doe je...

Mijn geleerde lessen van 2022

Het einde van het jaar nadert. Ik kijk dan graag terug om te zien wat ik heb geleerd. Ik deel een aantal lessen met je. Een uitgebreidere variant hiervan vind je in de aflevering van De niet zo perfecte podcast van woensdag 28 december.   1. Het leven dient stug...