De kamers in jouw levenshuis

sep 15, 2023 | Tips

Wat is het levenshuis? Dit model helpt je om balans in je leven te vinden. Hierop is Villavie gebaseerd. In deze blog lees je meer over het levenshuis. In het levenshuis vind je verschillende kamers: werk, relaties, gezondheid, vrije tijd en delen. Regelmatig...

6x Zo bewaar je je rust in dit nieuwe seizoen

aug 21, 2023 | Tips

Na een vakantieperiode waarin niet veel hoeft, gaat in september het normale leven weer van start. Werk, school, kinderen wegbrengen, familiefeestjes, vergaderingen… Je agenda is snel gevuld en voor je het weet is het Kerst. Die heerlijke rust die je afgelopen tijd...

8 tips tegen overprikkeling

mrt 27, 2023 | Tips

  Na mijn eerste zwangerschap raakte ik erg overprikkeld. Niet alleen door de hormonen, maar ook omdat ik vanaf toen bijna nooit meer alleen was. Ook om me heen hoor ik veel vrouwen die zeggen dat ze vaak overprikkeld zijn. Hoe komt dat, maar vooral: wat doe je...

Mijn geleerde lessen van 2022

dec 20, 2022 | Tips

Het einde van het jaar nadert. Ik kijk dan graag terug om te zien wat ik heb geleerd. Ik deel een aantal lessen met je. Een uitgebreidere variant hiervan vind je in de aflevering van De niet zo perfecte podcast van woensdag 28 december.   1. Het leven dient stug...

Wat is het levenshuis?

jul 24, 2022 | Tips, Voluit leven

Het model van het levenshuis helpt je om balans in je leven te vinden. Regelmatig stilstaan en reflecteren is belangrijk. We houden allemaal veel ballen hoog. De kunst is om regelmatig per kamer te kijken of je er niet teveel hoog houdt of dat er misschien juist wat...